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推荐的睡觉应用
以下是推荐的睡觉应用:
Calm:提供冥想、睡眠故事和放松音乐。
Headspace:专注于正念冥想和睡眠辅导。
Sleep Cycle:根据你的睡眠模式唤醒你,提供睡眠追踪和分析。
Pzizz:使用声音和音乐技术来帮助你快速入睡。
Insight Timer:提供广泛的冥想、睡眠故事和音乐工具。
Ambient Noise:创建环境噪音来掩盖干扰并促进放松。
White Noise Pro:提供白噪音、大自然的声音和放松音乐。
SleepScore:通过睡眠追踪和分析来改善睡眠质量。
Pillow:分析你的睡眠模式,提供个性化改进建议。
Moshi:提供睡眠故事、冥想和放松技巧。